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备孕期五种食材来暖宫

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发表于 2019-10-22 11:06:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
  宫寒在女性人群中是很常见的一种问题,因为宫寒不能得到及时的治疗而导致不孕不育的事例也不少见,如果你想成功受孕,爱心助孕网小编说不妨学用下文中提到的这几种暖宫食材帮助自己摆脱宫寒的苦恼。
  虾
  虾不仅味道鲜美好吃,而且吃虾可以补肾壮阳、补虚通乳。海虾、河虾所含蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素b2、烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾性温,味甘,能补肾壮阳,适用于倦怠无力、肾虚阳痿、腰膝酸软,妇女月经量少、乳少等。
  水鱼
  女性到了排卵期前后白带越来越透明,这样的白带表明此时利于受孕。但有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。吃水鱼的食疗方法来自民间偏方,对增加透明白带有好处,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。
  黑豆
  黑豆是保健功效不错的一种豆类,黑豆对于更年期女性很有好处,能补充雌激素。同时,黑豆也是备孕女性的必备食品,将黑豆用清水浸泡12小时左右,煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,连吃6天。有助于补肾、缓解腰膝酸痛症状。

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